3 nasveti za uravnavanje slabosti v zgodnji nosečnosti
Prednost dajemo nekaterim živilom: ingverju in citrusom
Nekatera živila preprečujejo slabost in bruhanje. To je primer ingverja, te azijske rastline s posebnim okusom, ki bi pozitivno vplivala na prebavo. Posušeno, sveže ali, še bolje, infundirano v skodelici tople vode, je lahko zaveznica žensk noseča. Vendar pa bodite previdni, da ne presežete priporočene dnevne količine, ki se giblje med 2 in 10 g, odvisno od njene uporabe.
citrusViri vitaminov se bodo dobro prebavili in se zato priporočajo v primeru slabosti. Stisnjen limonin sok je idealen, če pa vas straši kislost, se lahko zadovoljite z njegovim vonjem, ki vam bo sam pomagal prenesti željo po bruhanju.
akupunktura
Od podružnice tradicionalne kitajske medicine lahko akupunktura razbremeni prebavne motnje pri ženskah noseča. V primeru zgodnje slabosti nosečnostImplantacija in profesionalno ravnanje z majhnimi iglami na določenih strateških točkah telesa omogočata boljši pretok energije in zmanjšujejo slabost in bruhanje.
homeopatija
Večini zdravil se je treba izogibati kot nevarnim za ženske noseča. Homeopatija je zato dobra alternativa za zdravljenje v času nosečnost. To alternativno zdravilo je sestavljeno iz jemanja majhnega toksičnega odmerka, tako da telo razvije obrambno reakcijo. Za zdravljenje slabosti in bruhanja se lahko šteje več vrst granul kot Sepia9, Cocculus5 ali Ipeca5. Da bi dosegli najboljši možni rezultat, je najbolje, da vam svetuje homeopat, ki bo vaše potrebe usmerjal glede na simptome, ki jih imate (omotica, gibalna bolezen, odpor do hrane ...).
