6 dobrih razlogov jesti juho
1 - Dober način, da izgubite težo brez preveč napora
Da! Študija Iowa State University je obravnavala to vprašanje. Njegovi zaključki: juha pri izgubi teže. Dobra navada, da vzamete: začnite obrok z skledo juha.
2 - Eleganten vhod, ko imate goste
V juho, jedeno ali žametno, juha je a vpis eleganten in praktičen. Prav tako vam omogoča, da sprejmete svoboščine v predstavitvi. Bučna juha v bučah izkopana, žametni grah v steklenih kozarcih, mini čajniki, tako da lahko vsak gost sam nalije juho, ideje obilujejo, da sublimirajo vse juhe.
3 - Dober posel na vseh ravneh
juha običajno ne stane veliko za pripravo in je lahko zelo hranljiva. Lahko se pripraviš juhe debelo meso ali celo leča, ki bo popoln in uravnotežen obrok. Dober primer: tom kha kai, juha Tajski piščanec, kokosovo mleko in galanga. Nežna pikantna in beljakovina, ki ogreje dolge večere d?zima !
4 - Način, da se znebite ostankov
Pogosto sta dva ali tri zelenjava ki visijo v hladilniku ali krompirju, ki se začne mehčati. Da bi se izognili neredu, zakaj ga ne naredite? juha ? Prednost je, da so vse ali skoraj vse sestavine primerne. Postavite jih v juho z nekaj čebule, cvetličnim garnijem in končali ste. Za malo bogatejši lahko dodamo kremo ali celo jajca. To velja za a juha Grški piščanec, avgolemono.
5 - Jed, ki je pripravljena vnaprej
juha lahko zamrzne! Tako lahko vnaprej pripravite velike količine in jih shranite v vrečke za zamrzovanje. Tedensko se bo ogreval v nekaj minutah in dodal boš končni pridih glede na vaše razpoloženje. Malo več kreme, nekaj svežih zelišč ali zakaj ne malo paradižnikove omake!
6 - Namig za otroke
juha To ni nujno najljubša jed za najmlajše. Ampak lahko postane ena! Začnite z okusno juha s paradižnikom, postrežen s croque-monsieurs. Če poznajo in ljubijo juhabodo bolj nagnjeni k okusu vseh teh novih okusov. Korenčkova juha, bučna juha, juha z repo, velouté grah, smetana špinače, je najboljši način, da jih okusijo zelenjava.
Odkrijte naših 7 receptov za tople tedne!
