Avgust 8, 2020

8 nasvetov za dobro življenje v nosečnosti


Poskrbite za sebe
Uživajte svoj čas, da poskrbite zase. Daj nekaj laka za nohte, nosite lepe obleke, make up, oblecite si lase. Ne samo, da se boste počutili bolje o sebi, ampak boste tudi vašemu moškemu vrnili podobo privlačne ženske. Vse te ure uporabite tudi za počitek. ko dojenček bo tam, bo prosil vse vaše pozornosti. Poleg tega lahko spanje pozabi tiste minute, ki se prepočasi pomikajo.

Počutite se udobno
Daljinski upravljalnik, MP3 predvajalnik, Sudoku mreže, šahovska igra ... Vse na dosegu prstov se izognete vstajanju. Pomislite tudi na termos steklenico in vaš najljubši zeliščni čaj, prav tako načrtujte zavitek peciv ali nekaj sadja v primeru majhne votline. In ker kavč nekaj časa postane vaš sedež, kolikor vas navdihuje. Odločite se za lepe blazine, postavite šopek cvetja pred seboj ... Skratka, razvijete ta novi življenjski prostor za boljše življenje nosečnost

Poišči poklic
Canvas, scrapbooking, foto album ... Zakaj ne bi izkoristili svojega časa, da bi začeli z novim hobijem? Naredite lepe ogrlice, oblecite šivanje ali odkrijte mozaik. Niste ročni? Naročite nekaj knjig in jih požrite. Spoznajte se s kitajščino ali se prepustite angleščini. Poleg tega, zahvaljujoč internetnim okencem in njihovim videom na zahtevo, se lahko preprosto predstavite klasiki kinematografije ali gledate dokumentarce. Idealno za bleščanje v družbi!

Izgini iz izolacije
Pokliči prijatelje, povabi svojo mamo na čaj ... Na kratko, prosi svoje sorodnike, da te podpirajo. Zakaj ne bi organizirali obroka doma? Seveda so drugi tisti, ki kuhajo in postavljajo mizo!
Internet tudi razbije izolacijo. Če čutite dušo pisatelja, odprite spletni dnevnik in delite svoje izkušnje. Govorite na forumih, komentirajte sporočila, delite svoje pomisleke. Druge mame vam bodo v veliko pomoč.

Nehaj se počutiti krivde
dojenček Jules lahko poskrbi za vse doma. Prisilno se počutiš krivega. Vendar pa ni vaša krivda, če ste v postelji. In za Chouchou bi storili isto, če bi bil bolan. Ni vam treba kriviti. Ne postavljajte preveč visoke palice in zahtevajte samo najnujnejše. Takoj, ko ste na nogah, boste ponovno prevzeli vlogo gostiteljice. Chouchou dela veliko? V CAF-u vprašajte oskrbnika ali družinskega delavca, še posebej, če imate malčke. Gospodinjstvo, šolski izleti, obroki ... To vam bo dragoceno.

Živite polno nosečnost
Nekatere mame se počutijo, kot da imajo nosečnost ukradeni ali nevidni drugim. Če je to vaš primer, se ne obotavljajte in si oglejte sliko, ki prikazuje razvoj vaše nosečnost za vaše ljubljene. Tudi pripravite vabila, naročite nekaj rojstnih daril ... In prosite prijatelje, da vam prispevajo posebno mamo s talasoterapijo. To vam bo pomagalo počakati!

Razložite situacijo
Ali vaš šef misli, da vam je bolj všeč kavč do vaše mize? Jasno razložite situacijo: ne, za užitek niste v postelji. Otroku povejte tudi, če je vaš otrok v nevarnosti, če ne sledite navodilom zdravnikov. To bo vašemu šefu pomagalo bolje razumeti vašo odsotnost.

Relativisez
Vsak dan, ki poteka, je za vašega otroka dan dobička, ki se postopoma odmika od nezrelosti. Po drugi strani, če ste postali posteljni za svojega prvega otroka, to ne pomeni, da boste za naslednjega. vsak nosečnost je edinstven. Takoj dojenček bo ta čas dolgčasa in tesnobe pozabljen in se boste osredotočili le na svojega malčka.



Omejeno gibanje v nosečnosti (Avgust 2020)