Alkohol, tobak: odrekanje slabim navadam PRED nosečnostjo
Ustavite alkohol in tobak, preden ste noseči
Če želite opraviti svoje nosečnost, je treba ustaviti vse svoje slabe navade glede alkohola in tobaka, preden se noseča. Za vašega bodočega otroka je veliko tveganj, ker so alkohol in tobak škodljivi in škodujejo njenemu dobremu razvoju. Ko ustavite cigareto pred svojim nosečnostprav tako boste vzeli čas, da se znebite navade, ki ima lahko resne posledice za vaše zdravje. Težko je odnehati in ni enkrat noseča da boste zlahka zmanjšali porabo.
V iskanju zdravega okolja pred nosečnostjo
Če je za zagotovitev pravilnega razvoja vašega bodočega otroka potrebno prenehati z uživanjem alkohola in tobaka, je prav tako dobro, da se med testom razmnoževanja razvije v zdravo okolje. Če vaš zakonec kadi ali uživa alkohol, ga potisnite, naj preneha z vami, ob dveh je vedno lažje. Izogibajte se zadimljenim večerom, večerje pa tudi preveč prijateljev. Če bo to dobro za vašega bodočega otroka, vam bo omogočilo tudi zdrav način življenja.
Tveganje uporabe alkohola in tobaka med nosečnostjo
Ne more se ponoviti dovolj, ampak poraba alkohola in tobaka med nosečnost je zelo nevarno za življenje in razvoj vašega otroka. Slednje tveganje vključuje tudi slabo oksigenacijo, ki lahko povzroči poškodbe možganov, zakasnitev rasti ali prezgodnje rojstvo z vsem, kar pomeni. Prav tako vemo, da sta kajenje in alkohol lahko vir za prihodnost mama, krvavitve, anemija ali spontani splav.
