Kdaj in kako masirati?
Vsako leto je na voljo veliko novih izdelkov vitkost pride do okrasitve linearnih površin in parfumerij. Po razpokanju na najnovejšem visokotehnološkem kremnem izdelku vitkost sprašuje vprašanje vloge! Za rezultate je pomembno, da ste dosledni v svojih prizadevanjih: nanesite svojo kremo za hujšanje zjutraj in zvečer, masirajte vsaj 3 minute vsake površine, ki jo želite zdraviti.
Pravilna gesta: stegna masirajte od spodaj navzgor (smer krvnega obtoka), pri tem pa rahlo pritiskajte, da boste pomagali obvladati krivulje in odstraniti toksine. Enako naredite na bokih. Masažo zadnjice in želodca s krožnimi gibi, v smeri urinega kazalca, da ne bi preveč motili prebave.
Če vašo kremo »resno« nanašate, morate opaziti, da je vaša koža trdnejša po 15 dneh uporabe.

Kako izbrati pravo kremo?
Pred kremami se počutite malo izgubljeno vitkost, ne panike ... Z identifikacijo vaših potreb in ciljev boste našli tisto, ki jo potrebujete. Da bi vam pomagali v džungli kozmetike, je tukaj seznam resnično učinkovitih sredstev, ki jih lahko poiščete na embalaži, preden kupite kremno cevko.

Kofeinske kreme
Kofein je znan po svojih hujšanju in učvrstitvi. Je ena izmed najučinkovitejših shujševalnih aktivnih krem.

nakupovanje
-Karita, visoka lepota, kompleksnost rafiniranja tančice in uporni trnki. Cena: 69?
-Linance, hujšanje 12h destock. Cena: 11,95?
-Liérac, večkompaktna koncentracija Body-Slim. Cena: 37?
-Nevezno telo, serumov hrustljava-celulit. Cena: 25?
-Yves Rocher, trojni akcijski anti celulit, vitkost, trdnost. Cena: 29,50 €?

Kreme iz morskih alg
Alge imajo učinek dvigovanja in učvrstitve na kožo.

nakupovanje
-Elancil, telo z več čvrstostjo, taljenje kreme. Cena: 24,50?
-Douglas, lepotni sistem-Seathalasso, krema za učvrstitev telesa (na voljo v Douglasu od marca). Cena: 19,90?

Kreme z eteričnimi olji
Znano je, da esencialna olja pospešujejo izločanje, dekongestirajo tkiva in tako zbledijo celulit. Bodite previdni, da se za nosečnice ali doječe matere močno odvračajo od uporabe eteričnih olj.

nakupovanje
-Novo telo, olje vitkost celulit infiltriran učinek rafiniranja. Cena: 23,50?

Naš nasvet
Vsi strokovnjaki se strinjajo s to točko: če redna uporaba kreme vitkost pomaga utrditi telo, samo dejstvo množenja je 50% dela.
Zato, če vaš proračun ne omogoča, da vlagate vsak mesec v smetano vitkost, ne prenehajte s svojim masaža do sedaj. Tvoja prizadevanja bi šla v dim, vendar ne v celulit ki bi imela koristi, nasprotno, ponovno naselitev.
Namesto tega zamenjajte izdelek vitkost z vašim nega telesa, vsak drugi mesec, da nadaljujemo z masažo, zjutraj in zvečer. Nadaljevali boste s krepitvijo telesa, ne da bi zlomili banko.

 

Vaje za ramena in ramenski obroč #1 (April 2024)