Hrana: moj dojenček ne mara ničesar, kaj storiti?
Vsak otrok ima faze, v katerih zapusti svojo hrano: zob, ki raste, mraz, ki se vleče, utrujenost, problem doslednosti ali moda, za katero ne boste nikoli našli nobene razlage.
Otroci, pogosto, ne marajo jesti zeleno. Thin! Barva te dobre zelenjave je polna železa. Če jih preoblečemo v mesne kroglice, jih zmešamo s korenjem, izdelamo gratine (otroci pogosto radi oblikujejo), premagamo odpornost.
Tvoj otrok ne želite pogoltniti zelenjave. Poskusite sokove in juhe. Naredite omako iz dveh ali treh zelenjav, ki ste jo skuhali in zmešali s smehom. V narezan zrezek zmešajte korenje ali naribano papriko. Quiches in lazanja so dobri načini, da bi otroci jedli dovolj zelenjave za koščke. Kroketi ali prsti iz naribane zelenjave in praženi v jajčastih mehkih piškotih.
Kuhaj spredaj svojega otroka, tako da sodeluje v svojem ukrepu: da se počuti, lizati, občutiti sestavine. Prav tako kuhati pred njim, zaradi česar je opazil dober vonj. Zanimati ga mora rezultat.
Empower otroka v največji možni meri. Včasih nekateri dojenčki še ne morejo uporabljati žlice sami, kar jih moti. Pripravite jedi v majhnih kockah, ki jih lahko vzamete s prsti.
Izostri apetit otroka. Včasih je dobro pustiti, da lakota zmaga vašega otroka. Skrbeli ste, da ga ne boste jedli, ga boste jedli skozi neprekinjeno grizljanje in vaš dojenček ve, da bo, če bo preskočil posodo, prišlo še nekaj drugega.
Naš nasvet
Izogibajte se ponuditi otroku vrsto alternativ med obroki, tako da lahko za vsako ceno poje, tudi če ne spoštuje ravnovesja obrokov. Če zapusti mizo in je še vedno malo lačen, bo jedel, kar mu bo predstavljeno ob naslednjem obroku.
Otroci, pogosto, ne marajo jesti zeleno. Thin! Barva te dobre zelenjave je polna železa. Če jih preoblečemo v mesne kroglice, jih zmešamo s korenjem, izdelamo gratine (otroci pogosto radi oblikujejo), premagamo odpornost.
Tvoj otrok ne želite pogoltniti zelenjave. Poskusite sokove in juhe. Naredite omako iz dveh ali treh zelenjav, ki ste jo skuhali in zmešali s smehom. V narezan zrezek zmešajte korenje ali naribano papriko. Quiches in lazanja so dobri načini, da bi otroci jedli dovolj zelenjave za koščke. Kroketi ali prsti iz naribane zelenjave in praženi v jajčastih mehkih piškotih.
Kuhaj spredaj svojega otroka, tako da sodeluje v svojem ukrepu: da se počuti, lizati, občutiti sestavine. Prav tako kuhati pred njim, zaradi česar je opazil dober vonj. Zanimati ga mora rezultat.
Empower otroka v največji možni meri. Včasih nekateri dojenčki še ne morejo uporabljati žlice sami, kar jih moti. Pripravite jedi v majhnih kockah, ki jih lahko vzamete s prsti.
Izostri apetit otroka. Včasih je dobro pustiti, da lakota zmaga vašega otroka. Skrbeli ste, da ga ne boste jedli, ga boste jedli skozi neprekinjeno grizljanje in vaš dojenček ve, da bo, če bo preskočil posodo, prišlo še nekaj drugega.
Naš nasvet
Izogibajte se ponuditi otroku vrsto alternativ med obroki, tako da lahko za vsako ceno poje, tudi če ne spoštuje ravnovesja obrokov. Če zapusti mizo in je še vedno malo lačen, bo jedel, kar mu bo predstavljeno ob naslednjem obroku.
