April 25, 2024

Podarite si prave trenutke sprostitve: resolucija iz leta 2014

Čas je za dobre resolucije. Obstaja nekaj, ki jih bomo imeli, drugi jih ne bomo obdržali. Karkoli ... Gre za spraševanje pravih vprašanj na začetku novega leta. Ena stvar je jasna: Francozi vse več pozornosti namenjajo svoji blaginji in sprostitev. Francoska zveza za telesno vzgojo in gimnastiko (FFEPGV) je že tretje leto zapored predložila svoj športni zdravstveni barometer.


Medtem ko je šport je bila prednostna resolucija Francozov za leto 2013, se uvršča na drugo mesto za 2014, za resolucijo o „rezerviranju realnih trenutkov sprostitve“ (38% v letu 2014/36% leta 2013 in 37% leta 2012). Na drugem mestu najdemo: "narediti." šport "(34% v letu 2014 v primerjavi s 37% v letu 2013 in 32% v letu 2012). Tretja prednostna naloga: „Bolje skrbite za svoje telo (29% v letu 2014 v primerjavi z 28% leta 2013 in 19% leta 2012). Resolucija sledi: "Preživite več časa s prijatelji in družino" (28% v letu 2014 v primerjavi s 27% leta 2013 in 34% v letu 2012).


V zvezi z resolucijami, katerih namen je zmanjšati pretirane stroške in jim odvzeti prehrano, alkohol, cigarete in čas, porabljen pred zaslonom, jih še tretje leto zapored navaja manj kot en francoščina v štirih ...


Ta študija nam tudi razkriva, da je francoski sodnik, letos ponovno, njihovo stanje razmeroma povprečno. Na vprašanje o tem povprečno ocenjujejo 6,2 / 10 (malo več kot lani: 5,8 / 10). Vendar je treba opozoriti, da je med francoskimi športniki in tistimi, ki tega ne storijo, opazna opazna razlika. Nekdanji oceni 5,8 / 10 glede na svojo obliko, slednja je ocena 6,5 ​​/ 10. Upoštevajte, da se rezultat poveča s številom športnih ur (5,9 / 10 za eno uro šport vadili, 7/10 za pet ur in več šport izvaja).


Kako si?



Why work doesn't happen at work | Jason Fried (April 2024)