On kadi, ne jaz: kako živeti z odvisnostjo od moje polovice?
Zrak!
Samo nazaj domov, ni treba vprašati, če je tvoj mož tam ... Dnevna soba smrdi cigareto, kuhinjski pepelnik je zapakiran, v sobi vas pozdravi oblak dima. Ena sama želja: da greš ven, da te prezrači, da se znebiš tega prekletega vonja katrana, ki ti gre v glavo!
Namesto da preživljate ali preživljate svoje življenje, izključujte pravila. Življenje za dve osebi zahteva prilagoditve, zlasti v vašem primeru. V hiši nastavite prostore za kajenje in nekadilce. Na primer, mu prepovedati onesnaževanje kuhinje in spalnice. Če želi kaditi, ima dnevno sobo, balkon ali še bolje: ulico. Enako v avtu: ko ste tam, se lahko vzdrži.
Vsakdo mora narediti popuščanja, da jih da na svoje: ne preživljaj svojega življenja, da se počutijo krive. Seveda, slaba navada vaših julov vas drago stane, "smrdi" tobak trajno se zniža, ko je njegov paket prazen. Ampak ga ne sodi prehitro! Vsekakor ni vprašanje bolezen, ampak odvisnost, ki jo je težko nadzorovati. Pokažite si razumevanje, v zameno pa se bo vzdržal spreminjanja vašega malega gnezda v ogromen pepelnik.
Ko zdravje pade v dim ...
Kajenje ne vpliva samo na vaše udobje. To ogroža vaše zdravje in zdravje vašega človeka! In da ga neizogibno težko sprejmete. Kako je lahko zavestno obojega v nevarnosti? Pričakovano trajanje življenja, zmanjšano za dvajset let, tveganje za ujetje vseh vrst raka itd. To je onkraj tebe, celo razmišljaš razbijanje...
Toda namesto, da bi mu nenehno dajali ultimatume ("jaz ali cigareta"), naj vedo, da če hoče ustaviti, ste tu, da mu pomagate. Če je še prezgodaj, vendar spoštuje pravila vsakdanjega življenja in cigarete ne sistematično sadi pod nosom, bodite potrpežljivi. Klik se bo zagotovo zgodil.
Znebiti se odvisnosti ni otroška igra: storite vse, da bi bilo lažje.
Aurélie, pasivni kadilec trideset let
"Začelo se je z mojimi starši, moj oče in moja mati sta v povprečju porabila dve paketi cigaret na dan, ko pa sem bil še majhen, sta kadila kadila: v moji sobi, v avtu, v kopalnici v času na skoraj vseh fotografijah tistega časa imajo cigareto v ustih. Dva velika brata sta začela kaditi okoli 15. Jaz, sem vedno zavrnila, da bi me povlekla tja, tobak gnusi mi.
Toda očitno sem moral najti kadilca ... Z Ludovicem, mojim zaročencem, je to upornik. Zbudite se, zajtrk, dim v avtu, na delo itd. In lahko vam povem, da jih z užitkom nisem našel! Malo več katrana in junk v mojih pljučih, to je točno tisto, kar sem potreboval! (Ironija.) Ludovič je opozorjen: moral bo zmanjšati porabo cigaret, ko imamo otroke. Nikakor ne preživijo, kar sem živel ... "
