Zdravstvene koristi jagode
Bogata z minerali, nizko vsebnostjo sladkorjev, osvežujočimi jagoda je sadni prijatelj našega zdravja, naše oblike in naše linije. Pred obrokom popijte veliko kozarec soka jagoda. V sezoni ga porabite s pomočjo jagode sveža. Izven sezone lahko najdete sok iz jagoda v steklenici odlične kakovosti v domači hrani.
Za povečanje naše imunske obrambe, jagoda je eden od plodov, ki prinaša največ vitamini naši organizaciji. vitamini A, B, B9, bogata je tudi z vitaminom C in poleti pride ob pravem času, da prevzame od oranžne barve. Jej osem jagode in boste imeli toliko vitamina C kot v oranžni barvi. Zadostuje zaužiti 150 g jagode zagotoviti, da je priporočen dnevni vnos vitamina C zagotovljen. jagoda tako je v našem oskrba dragoceno sredstvo proti infekcijam in proti utrujenosti.
Bogata z minerali, jagoda vsebuje zlasti kalij, magnezij, železo in kalcij.
Aperitiv, diuretik, depurativ in rahlo odvajalo, jagoda se lahko uporablja kot del detox diete. Pomaga tudi pri zdravljenju zaprtja in težav z jetri.
Slabo v sladkorju, jagoda se priporoča v. \ toskrba diabetiki in kot del diete za hujšanje.
pozornosti vendar pa jagoda ni priporočljivo za ljudi, ki trpijo za težko prebavo, alergije in dermatitis.
Naš nasvet
Pri zunanji uporabi lahko uporabite jagoda v maski, stisnjeni na obrazu. Ima učinek zmanjševanja gub, oživljanja kože in poltenja. Še vedno je treba videti, če bo Jules srečna, da bo spala s Charlotte jagode vsako noč!
Za povečanje naše imunske obrambe, jagoda je eden od plodov, ki prinaša največ vitamini naši organizaciji. vitamini A, B, B9, bogata je tudi z vitaminom C in poleti pride ob pravem času, da prevzame od oranžne barve. Jej osem jagode in boste imeli toliko vitamina C kot v oranžni barvi. Zadostuje zaužiti 150 g jagode zagotoviti, da je priporočen dnevni vnos vitamina C zagotovljen. jagoda tako je v našem oskrba dragoceno sredstvo proti infekcijam in proti utrujenosti.
Bogata z minerali, jagoda vsebuje zlasti kalij, magnezij, železo in kalcij.
Aperitiv, diuretik, depurativ in rahlo odvajalo, jagoda se lahko uporablja kot del detox diete. Pomaga tudi pri zdravljenju zaprtja in težav z jetri.
Slabo v sladkorju, jagoda se priporoča v. \ toskrba diabetiki in kot del diete za hujšanje.
pozornosti vendar pa jagoda ni priporočljivo za ljudi, ki trpijo za težko prebavo, alergije in dermatitis.
Naš nasvet
Pri zunanji uporabi lahko uporabite jagoda v maski, stisnjeni na obrazu. Ima učinek zmanjševanja gub, oživljanja kože in poltenja. Še vedno je treba videti, če bo Jules srečna, da bo spala s Charlotte jagode vsako noč!
