Poudarki nosečnosti: 1. in 2. mesec, začetek velike pustolovščine!
Vaši zdravniški pregledi:
Opraviti morate prvi obvezni prenatalni pregled: splošne in porodniške ter laboratorijske preiskave: iskanje krvnih skupin, Rh faktor, sifilis, imunost proti toksoplazmozi in rdečkam, pregled urina, testiranje na HIV.
Previdnostni ukrepi
- Bodite pozorni na rentgenske žarke, zdravila (razen paracetamola) in nalezljive bolezni.
- Ne uporabljajte strupenih izdelkov
- Ustavite tobak in alkohol.
- Pazite na spontani splav: izogibajte se prekomernemu delu in težkim prizadevanjem, ki spodbujajo krčenje maternice.
Naredite izjavo o nosečnosti!
Zdravnik vam je prvič posvetil izjavo o nosečnosti. Čim prej in pred 15. tednom ga pošljite: rožnati del za socialno varnost in dva modra oddelka za družinski dodatek. Odpre vam pravice do zdravstvene oskrbe. Nato boste prejeli materinsko kartico.
Poskrbite za sebe!
- Obvestite jih strije ! Od začetka nosečnosti očistite vaš trebuh, prsi in noge s kremo strije. (Mustela kreme 9 mesecev, specifične za nosečnost) Za težke noge, Clarins Tonic Oil dela čudeže!
- Da bi se izognili nosečnosti, se ne izpostavljajte soncu. Če to storite, pokrijte s kremo!
- Koža obraza je veliko bolj suha, ne pozabite jo dobro navlažiti, krema Nutritic za suho kožo Roche Posay je fantastična!
- Za vaše lase, ničesar! Pod vplivom progesterona so svetlejši in debelejši kot kdajkoli prej. Majhen nasvet: od sedmega meseca nosečnosti se posvetujte s svojim dermatologom, da vam zagotovi preventivno zdravljenje padca, da preprečite izpadanje las porod !
