Izločanje oksitocina (hormona hipofize) povečuje vašo hitrost endorfina, za katero je znano, da lajša vse vrste bolečin (glavoboli, krči itd.).
Poleg tega je pri ženskah samozadovoljevanje povečuje raven estrogenov, ki se med drugim borijo proti srčnim občutkom.
Masturbacija je tudi najboljši način, da se zen. V trenutkuorgazem, možgani sproščajo endomorfine (hormone) zadovoljstvo), ki vodijo k jasni fizični in mišični sprostitvi. Pojdi stran, stres. Pozabljen, strah vsakdanjega življenja! Dvomite v to? Glede na študijo psihologa Carol Rinkleib Ellison, 39% ameriških žensk masturbira, da se sprostijo in so prepričani v učinkovitost te prakse.
Končno, samozadovoljevanje ženskam omogoča hkratno krepitev in sprostitev mišic, potrebnih za ljubezen. Dobra priprava za naslednji del nog v zraku, medtem ko zadovoljstvo in v erotizmu. Še vedno je lepše kot raztezanje, kajne?