September 17, 2021

Ponovno izobraževanje po rojstvu po porodu

Veseli ste, da ste zategnili otroka v rokah, da ste utrujeni, da vaje perinealnega izobraževanja niso smešne.porod številni. Vendar se zavedajte, da lahko pomanjkanje rehabilitacije ima zelo onesposobljene posledice, kot je uhajanje urina ali rektalni spust čez anus. Verjetno boste raje preprečili tovrstne nevšečnosti!

Kaj je presredek? Gre za skupino mišic, vezi in membran, na katere so položeni mehur, danka in vagina. Bori se na testuporodČe se med nosečnostjo pojavijo hormonske spremembe, ki povzročijo, da se mišice in vezi sprostijo, ga morate tonirati.

Kako se izvaja rehabilitacija? Šest tednov po vašem porodmed poporodnim obiskom vam bo zdravnik dal 10 sej, 100% jih bo povrnil socialni varnost. Fizioterapevt ali babica lahko poskrbi za misijo. Dobra presaditev perineala mora biti ročna in s sondami. Opravili boste krčenje mišic, ki obdajajo vagino in anus.

Naš nasvet
Mnoge ženske so v naglici, da zapustijo materinstvo, da bi začele abdominals, da bi našli svojo vrstico predporod. Nujno je, da ste že predčasno rehabilitirali vašo presredek, sicer bi se lahko povečale težave, povezane s presredkom.

Dan 123: Vpliv čustev na staranje (September 2021)