Marec 29, 2024

Somatoterapija

Somatoterapija (soma, ki pomeni "telo") je metoda, ki jo je ustvaril psihiater Richard Meyer. Navdihnjen z različnimi tokovi sodobne psihologije in tradicionalnimi tehnikami dotika, želi spodbujati osebni razvoj in razvoj odnosov ter blagostanja.

V skladu s somatoterapijo naše telo v našem življenju nabira zamašitve različne narave : psihične, fizične, fiziološke, duševne ...
Torej vsak potisk čustva se v telesu registrirajo v obliki napetosti.
Terapija, osredotočena na telo, nas osvobaja blokad za izboljšanje našega vsakdanjega življenja.

Somatoterapija predlaga vrsto psihokorporalnih tehnik ki sestoji iz klicanja spomina na celice. Izhaja iz predpostavke, da je vsaka motnja zabeležena v telesnem spominu in celični od našega rojstva.
Prebujanje tega telesnega spomina bo osvobodilo subjekt njegovih napetosti in ga neposredno povezalo s čustvi, povezanimi s temi blokadami.

Cilj terapije je sprostitev teh blokad. Namen tega je olajšati pretok energije v telesu, da bi izboljšali odnos s samim seboj, razbremenili pretekle poškodbe, trenutne in psihične travme.

Terapija uporablja dotik, dihanje, drže in ustvarjalnost, da bi odstranili zamašitve telesa, da bi ponovno dosegli prvotno ravnovesje, zahvaljujoč boljši porazdelitvi in ​​kroženju energij.



Dusa i telo (Marec 2024)