Oktober 25, 2020

Poraba brez (preveč) porabe: stavite na proste športne razrede!

Ni lahko izbirati med a šport boj, kolesarjenje, hoja ali tai chi. Bodite prepričani, da ne manjkajo prosti tečaji (ali skoraj). Najboljši kompromis pred začetkom prakse šport dolgoročno.

Šport na prostem
 
In če boste izkoristili še vedno blage temperature, da bo šport na prostem? V luksemburških vrtovih v Parizu se urbano usposabljanje začne vsako soboto zjutraj. Na programu: raztegne, abs in druge fitnes radosti.
 
Prednosti: nadzoruje nas profesionalni trener in uživamo v svežem zraku! Udeležba je brezplačna in vse kar morate storiti je, da izpolnite prijavni obrazec, ki je na voljo na sprejemnih točkah foruma des Halles, ali se registrirajte v klubih Vit'Halles ali v privlačni trgovini (123 rue de Rennes, 75006 Paris). .
 
Telovadnica in brezplačne pohode
 
Želite trdne noge, izrezljane in rafinirane silhuete? Pojdite na vodno aerobiko! V Parizu,šport Narava, ki jo je ustanovilo mesto Pariz, ponuja poleg športnih aktivnosti na prostem v nedeljo zjutraj tudi brezplačne vodne razrede.Rendezvous v šolskem bazenu Atlas v 19.th do naslednjega junija, od 9h do 12h. Registrirajte se zdaj, da boste obiskovali vse razrede! Brezplačno je.
 
V klubu Med smo ob 30-letnici kluba (seznam sob na www.clumedgym.fr) poskusili brezplačno in odkrili Zumbo, disciplino neposredno iz Kolumbije! Informacije: www.lazumba.fr

Za ljubitelje sprehajalne poti na prostem ni nič takega, kot je pohodništvo za gradnjo in ohranjanje kondicije. Dve možnosti: organizirajte svoj pohod s pohodniškim vodnikom ali uživajte v prireditvah, kot je regionalni pohodniški festival (od 15. do 18. oktobra v Paracletu v Somi) ali Festival narave, ki ga organizirata Nature in Odkritja (v mesecu maju). Na programu: brezplačne sprehode in odkrivanje lepih krajev v bližini.
 
Cenejši v združenjih
 
Za majhne proračune obstaja Francoska zveza za prostovoljno telesno vzgojo, ki ponuja različne fizične aktivnosti, v zaprtih prostorih in na prostem. Te seje so dostopne vsem, ne glede na njihovo raven. Če želite najti sobo blizu vas, obiščite www.ffepgv.org.
7510 klubov je razdeljenih po vsej Franciji. Štetje okoli 100? za letno naročnino.
 
druga šport dostopni vsem, ne glede na njihovo fizično stanje in starost: telovadnica Švedščina! Tečaji postajajo vse bolj privrženci in so razdeljeni v tri kategorije: osnovno (za ljudi z artikulacijskimi težavami), standardno in intenzivno (za najbolj usposobljene). Na strani cene so cenovno dostopne (med 225 in 375 letno, s 15? Popusti, če kupujete na spletu). Možnost plačila tečaja enoti ali izbira četrtletnega paketa.
Informacije: www.gymsuedoise.com



Suspense: Stand-In / Dead of Night / Phobia (Oktober 2020)