April 14, 2021

Sprouted semen: navodila za uporabo

V botaniki se klic nanaša na tisti del semena, ki se razvije v tvorbo. Med postopkom kalitve, vse vitamini ki jih vsebuje seme, raste eksponentno. Tako semena postanejo hrana velike prehranske vrednosti, bogata z encimi in elementi v sledovih, ki bodo olajšali prebavo. Ko se uporablja poleg naše hrane, kaljena semena prispevajo k a oskrba zdravo in poživljajoče. Imajo veliko vrlin, spodbujajo regeneracijo celic in krepijo imunski sistem.

Kaj je kalivost?

To je naravni pojav, ki se pojavi, ko se semena impregnirajo z vodo pod ugodnimi temperaturnimi pogoji, oksigenacijo in temo ...

Nekaj ​​primerov semen ...

Jedo kaljeno seme lahko pomaga zapolniti nekatere pomanjkljivostioskrba moderno. Ti majhni poganjki imajo veliko vrlin, večina jih vsebuje veliko količino fosforja, mineral, ki krepi kostni sistem.

Pšenični kalčki: pravi koktajl vitaminov

Pšenica, zaradi svojih lastnosti in enostavne uporabe, je seme, ki se v semenih najbolj uporablja za kalitev, nato pa pride soja, leča, lucerna, puhač, ječmen, čičerka, vodna kreša, quinoa in rži. Pšenični kalčki oživljajo telo, tonirajo mišice, srce in arterije ter krepijo imunski sistem.

Sprouted seme: anti-anemično?

Objektiv vsebuje vitamini A in D, vendar je najbolj znan po visoki vsebnosti železa. Ko je leč vzniknila, leča postane odlično sredstvo za anemijo. Kliče po dveh do treh dneh ... Piskavica, kljub svojemu grenkemu okusu, se lahko zaužije tudi za boj proti anemiji, ko se vzreja. Spodbuja kroženje krvi in ​​spodbuja trebušno slinavko. Bogat je vitamini A, B1, B2, B3, B5 in vsebuje železo in fosfor.

Kako kuhati kaljeno seme?

Vsi poganjki listnatih semen (redkev, lucerna) se lahko zaužijejo surovo. Po drugi strani pa je treba kuhati stročnice in žitne kaše, razen pšenice, na zelo nizki toploti.
Spojen semena se uporabljajo v različnih jedi: solate, omlete, patties, juhe; zrnje semen bo izboljšalo vaše domače kruh ali pecivo. Semena lahko še vedno uporabljate v orientalskih jedeh ali jedi na osnovi žitaric.
 
Naš nasvet
Če kalite seme, takoj ko se zrnje pojavi, so poganjki pripravljeni za uživanje; ne pozabite jih temeljito sprati, preden jih pojedete.

The Book of Enoch Complete Edition - Multi Language (April 2021)