September 17, 2021

Stres pri otrocih: kako ga razložiti? Odgovorni?

Sylvie Sarzaud, nekdanji profesor za šole in trenutno sophrologist v Morbihan, napisal knjigo "I help moj otrok premagati stres" (Editions Eyrolles). Strinjala se je, da bo odgovorila na naša vprašanja.

Otroci so vedno bolj izpostavljeni. Kako to razložite?

Otroci in odrasli se danes zdijo vedno bolj poudarjeni. Naše življenjske razmere so verjetno odgovorne. Naše vsakdanje življenje postavlja težke stopnje, ki jih otroci ne uidejo. K temu je treba dodati težo družbe, v kateri so se v zadnjih desetletjih izgubile vrednote medsebojne pomoči, poslušanja in družinske podpore.

Naše materialno udobje se je bistveno izboljšalo na škodo teh drugih vrednosti. Dirka s časom, stalni pritisk, da smo vedno močnejši, prikrijejo resnične potrebe posameznikov: pozornost, ki jo dajemo in prejemamo, samozavest in v drugem, zadovoljstvo, da to uresničimo. to nas ohranja dragi ... Starši in otroci se razvijajo v tej družbi, ki jim je zelo mlajšo obremenitev. Izobraževanje, pa naj bo to šola družino, bolj skrbijo za dobro počutje.

V današnji družbi, kaj bo najbolj poudaril otrok, a najstnik ?

Najprej moramo razlikovati med točkovnim in stalnim stresom. Prvi je posledica zunanjih dogodkov, do katerih je otrok ali otroknajstnik, se bori za prilagoditev: prihod dojenček v družina, ločitev staršev, premik, spremembašola, smrt ljubljene osebe ... Otroci so na trenutke destabilizirani zaradi okoliščin. Odvisno od njihove osebnosti in okolja, v katerem se razvijajo, bodo potrebovali več ali manj časa za ponovno uravnoteženje.

V nekaterih primerih se stres sčasoma razvija in razvija, ki ga poganjajo slabe življenjske navade, ki lahko otroka pripeljejo do izčrpanosti ...: ko se zgoraj omenjeni zunanji vzroki množijo, ko otrok se zatakne v svoj problem, ne da bi našel odgovor, ki mu ustreza. Če ga odrasli ne podpirajo, ni verjetno, da bi se lahko sam spopadel.

Nazadnje, stres včasih prihaja iz slabe samopodobe, povezane s slabimi navadami vedenja, ki krepijo negativne percepcije. Vzemite, na primer, zaskrbljenega otroka, ki je na pragu vrednotenja: nima zaupanja v njega, misli, da ne bo, slabo spi, panike med nadzorom, izgubi svoje zamisli in. .. dobi slabo oceno. Rezultat krepi njegova prepričanja o njegovi nezmožnosti. To je začaran krog!

Ali je mogoče poudariti otroka v vrtcu?

Nihče ni varen pred stresom ... Vhod všola za nekatere je lahko vir velike stiske, zlasti za tiste, ki niso nikoli zapustili prsi pred prvim šolskim letom!šola je kraj socializacije, kjer se otrok sooča s svojimi prvimi relacijskimi pastmi: posojajo, delijo, pogajajo ...

V vrtcih se otroci učijo živeti skupaj in to ni vedno gladko. Na primer, strah pred žaljenjem ali potiskanjem med počitkom lahko pripelje otroka do umika. Nasprotno pa se otrok, ki je preveč prepričan vase, lahko počuti razočaran, ker ne more vsiliti svoje volje skupini. Takšne situacije, ki so bistvene za razvoj vsakega posameznika, postanejo vir stresa, če živijo preveč intenzivno.

Bodite previdni, da ne boste zamenjali vrtec z pripravljalnim razredom ... Nekateri starši močno pritiskajo na svoje otroke iz majhnega oddelka. Normalno je, da smo zahtevni in pozorni na vedenje v razredu, ne da bi stavili na uspešnost ...



J. Krishnamurti - Ojai 1982 - Discussion with Scientists 3 - The need for security (September 2021)