April 14, 2021

Anticelulitni režim

1. Delam zadrževanje vode
Simptomi: Imam stegno na stegnih, težke noge. Če pritisnem na maščobni del stegna, ostane oznaka vidna nekaj sekund.
Dianetika: slaba prekrvavitev, slaba drenaža.

Rešitve

- ustavite sol: izstopite iz industrijskih jedi, se odločite za vodo, bogato s kalijem, proti zadrževanju vode.
- Recite da diuretični plodovi: zelena, brokoli, artičoka, špinača, limona, grenivka, papaja ananas, jabolka, hruške ... napolnite z rumenim sadežem.
- jejte rdeče sadje: maline, črni ribez, borovnice in rdeči ribez vsebujejo vitamin P, ki pospešuje prekrvavitev.
- Pojejte največ beljakovin: pomagajo imeti biscote. Za mišično in napeto telo: jejte perutnino (brez kože), šunko, ribe, jajca.

2. Jedem preveč maščobe
Simptomi: Na zadnjici, stegnih, bokih imam zavoje. Ko zasipam zadevno območje, se pojavi pomarančna lupina.
Vprašanje: prehrana, premajhna telesna dejavnost in ženski hormoni (estrogen), ki spodbujajo shranjevanje maščob.

Rešitve
- testenine: v načinu kuhanja al denteponujajo dolgotrajno energijo. Prav tako izberite riž, žita in polnozrnati kruh.
- Napolnite zeleno zelenjavo: bogato z vodo in vlakninami, napolnijo želodec in pomirjajo velike jede.
- jesti mlečne izdelke: kalcij pospešuje odstranjevanje maščob.
- izogibajte se sladkarijam, pecivom, pecivom, krompirčkom, hladnim mesom, sirom ...
- dolgo živijo beljakovine: naši zavezniki vitkost in obliki.

Za več informacij: www.lediet.fr

Thiomucase - najbolji anticelulit gel na planeti! (April 2021)