Prednosti zelenega čaja
Anti-stroke
Glede na študijo, objavljeno v ameriški reviji Stroke, dnevna poraba zelenega čaja pomaga zmanjšati kapi. Katehini - antioksidativne snovi, ki jih najdemo v zelenem čaju - ustvarjajo ta zaščitni učinek: znižujejo krvni tlak in izboljšujejo cirkulacijo.
Pomoč za hujšanje
Zeleni čaj je učinkovit maščobni gorilec. Pomaga lažje odstraniti maščobe, prisotne v telesu, zlasti tiste, ki so shranjene v vaši majhni boji. Raziskave so pokazale, da bo pitje 5 skodelic zelenega čaja na dan porabilo do 80 kalorij! Toda za zeleni čaj, ki vam pomaga izgubiti težo, ne pozabite, da mora biti povezana z uravnoteženo prehrano.
Dobro za kožo
Med katehini zelenega čaja ima EGCG učinek antioksidant 25 do 100-krat večji od vitamini C in E. Ta snov ščiti kožo pred prostimi radikali in zunanjimi agresijami, kot so onesnaževanje ali stres. Zeleni čaj ima učinek proti gubam resnično, če redno uživate.
Mali trik
Vam ni všeč okus zelenega čaja? Škoda bi bilo, če bi vam odvzeli koristi. Da bi zmanjšali grenak okus zelenega čaja, ga premešamo z jasminovim čajem. Zmanjšali boste njegovo grenkobo in lažje pili. V skodelico zelenega čaja lahko vključite tudi nekaj kapljic jagodnega soka, da ga zmehčate.
-Zeleni čaj z jagodo-Kusmi Tea. 11,90?
-Zeleni čaj z čajem Jasmine-Kusmi. 11,90?
