Trener: najboljši način, da ostanete motivirani!
Ne oklevajte in uporabite ta mentalni in fizični vodnik, ki vas spremlja v vašem trudu. Res je, da ni brezplačna, vendar je igra vredna sveče in vzeti stvar na desni strani: naložba vam bo prihranila porabo bogastva za hujšanje, utrjevanje ali anticelulitne kreme!
Najboljši način, da se ne demotivirate, je, da ne boste morali zapustiti doma. V tem primeru ni mogoče odložiti vaj do jutri ali najti izgovorov za pobeg, ker ste že tam. In to je tisto, kjer "osebni trenerji" označujejo točko: premaknejo se domov!
Vaša dnevna soba se spremeni v sobo stopnice, raztezanja in zadnjice. Magic! Lahko celo povabite svoje prijateljice ali sosede, da se vam pridružijo za bolj živahno in pogosto manj drago sejo. Kot kaj, rešitve ne manjkajo!
Toda koristi trenerja se ne ustavijo. Ko seje napredujejo, se med vašim spremljevalcem in vi ustvarja povezava. Postopoma se nauči, da vas pozna bolje, da vas identificira in obratno. Odnos zaupanja in izmenjave vam pomaga, da se odlikujete, ne da bi kapitulirali do prvega krča. Vaš trener je tu, da vas podpira, da boste dosegli konkretne in trajne rezultate. Kaj še lahko zahtevate?
