Dan po praznikih: 5 eteričnih olj, ki se poslovijo od trebuha
31. december, silvestrovanje. Zabava je v polnem zamahu. Vi ste razpoloženi. V večernih urah so na voljo različni aperitivi. Potem prihaja obed. Foie gras, morski sadeži ... Jedi so okusne. In težko se je upreti. Rezultat: naslednje jutro bo vaš želodec jokal za maščevanjem. Krči, težave z prebava, slabost. Kako ravnati s temi bolečinami? GirlsFromMainStreet.com so iskali nasvet Françoise Rapp, aromaterapevta, specializiranega za svet lepote in dobro počutje. Tu je njegov vrh 5 eterična oljaposebne želodčne bolezni.
1. Visnaga Amni
To eterično olje je antispazmodično. Pomaga v boju proti prebavnim težavam. Glede uporabe, kapljico na sladkor ali žličko medu. Ponavlja se 3-krat na dan. Uporabite ga lahko tudi v masaži, ki se nahaja na želodcu, v smislu igel za uro. Vnaprej je nujno, da eterično olje razredčite v rastlinskem olju (rastlinsko olje sladkega mandlja, oljke ...), da ga lahko nanesete na kožo.
2. eksotična bazilika
Eksotična bazilika olajša prebava. Priporočljivo je tudi v primeru napihnjenosti, slabosti, bruhanje ali pa želodčne bolečine. Glede uporabe, kapljico olja na sladkor ali čajno žličko medu. Ponavlja se 3-krat na dan. Uporabite ga lahko tudi v masaži, ki se nahaja na želodcu, v smislu igel za uro.
Če imate krče ali hudo prebavo, dodajte eterično olje poprove mete in Petitgrain Bigarade olje v enakih odmerkih (po 5%). Lahko jih uporabite tudi za lokalizirano masažo na želodcu, trebušni slinavki, žolčniku ali jetrih v smeri urinega kazalca.
3. Sladki komarček
V primeru dyssepsy (napihnjenost, pekoč…) in gastralgija, raje eterično olje sladkega komarčka. Glede uporabe, kapljico na sladkor ali čajno žličko medu, 3-krat na dan.
4. Kardamom
To olje spodbuja prebava in je antispazmodičen. Glede uporabe, kapljico na sladkor ali čajno žličko medu, 3-krat na dan.
5. Poprova meta
Eterično olje poprove mete priporočamo v primeru insuficience trebušne slinavke. Prav tako velja za "čistejšo". Glede uporabe, kapljico na sladkor ali čajno žličko medu, 3-krat na dan.
Če imate napihnjenost, slabost in bruhanjedodamo eterično olje iz Ma- gorana in Taragona v enakih odmerkih (5% vsakega) in ga uporabimo tudi za masažo na želodcu, trebušni slinavki ali žolčniku. In to, v smislu smeri urinega kazalca.
Zadnji nasvet: Françoise Rapp svetuje tudi za pripravo pijače na osnovi Melissa Hydrolate in Peppermint Hydrolate zjutraj na prazen želodec ali takoj, ko se pojavijo simptomi.
Zahvaljujemo se Françoise Rapp, s www.aroma-corner.com za njene nasvete.
