Nasveti in triki za zdravljenje poporodne bolečine
Po razvajanju in obkrožanju s strokovnjaki se mama znajde sama z njo dojenček in njene bolečine: brazgotine, razpoke, bolečine v hrbtu, strij, nosečnostna maska ... Mama ne bi smela biti bela, ker ji bo zdrav življenjski slog in posebna skrb pomagala, da se vrne v obliko. Nekaj nasvetov, ki mu pomagajo premagati te majhne rane in težave.
Brazgotina episiotomije (majhen injekcija presredka za lažji prehod dojenčka med porodom)
Šivi so lahko neprijetni, še posebej, če mama sedi. Zato se priporoča dobra osebna higiena. Brazgotino je treba očistiti v času prhanja, jo nežno sušiti s tkivom ali obkladiti (ne uporabljati mehke brisače). Mama lahko uporabi napihljivo bojo za boljšo podporo sedečemu položaju. Če bolečina traja, se mora mati posvetovati.
Carski rez brazgotina
Stvar iz mesa in krvi je povsem normalno, da je brazgotina po carskem rezu nekaj tednov boleča in povzroča srbenje. Pred odhodom materinstvoza nasvet morate prositi zdravnika.
Zaprtje po porodu
Nagnjenje črevesja, brazgotina epiziotomije, razlogi za zaprtje matere ne izginjajo po porod. Če greste na sedlo, je lahko boleče. Zato je priporočljivo hoditi, piti vodo, bogato z magnezijem, napolniti z vlakni (suhe slive, polnozrnata zrna ...) in ne vzeti odvajala (brez zdravniškega nasveta), še posebej, čedojenček je dojena.
Razpoke po porodu
Pojavljajo se na prsih, ko je novorojenček slabo pozicioniran za sesanje. Pravi položaj? Najbolje je, da se posvetujete z babico. Če je bradavica počena, jo mora mama postaviti na počitek in uporabiti ščitnik za bradavico. Priporočljivo je, da uporabite zdravilno mazilo. Posvetujte se z zdravnikom ali farmacevtom. Pred in po vsakem hranjenju je treba prsi temeljito oprati in temeljito posušiti, da ne pride do maceracije, primerne za razpoke.
Joške
Mama ima mleko za "prodajo"! Zato so dvigala ... mleka boleča. Če ni vročine, ne skrbite. Kaj storiti? dojenček naj se sesajo čim pogosteje, mama pa ne sme uporabljati prsne črpalke. Vroče prhe so prav tako koristne. Če se bolečina poslabša, vzemite paracetamol. Po drugi strani pa se je potrebno posvetovati v primeru trajne bolečine in vročine.
Preobremenjene prsi
Včasih so prsi napete in vroče. Ta zastoj je lahko posledica nekoliko manj pravilnega ritma hranjenja. Prsi se morajo prilagoditi temu novemu ritmu. Kaj storiti za lajšanje preobremenjenih dojk? Vzemite vroče prhe in nežno masirajte okoli areole prsi.
Prsi, ki so še posebej občutljive na hormonske spremembe, bodo izgubile tonus po rojstvu dojenček. Devet mesecev so se resnično spremenile. Povrnili bodo svojo obliko šele po vrnitvi normalnega menstrualnega ciklusa.
Kar se tiče bradavic, imajo lahko temnejšo barvo. Priporočljivo je, da modrček nenehno nosite (dan in noč). Če dojite, obstajajo posebni modeli. Mama lahko dnevno uporablja vlažilno kremo, ki lahko deluje samo na bradavicah v obdobjuhranjenje. Če se ukvarjate s športom, bi bilo dobro, če bi delali na hrani.
Hemoroidi po porodu
Prihod a dojenček lahko spremljajo hemoroidi. Mama se mora posvetovati s farmacevtom ali zdravnikom, ki vam bo predpisal posebno kremo. Priporočena je uravnotežena in pikantna prehrana. Kateri dejavniki tveganja bodo verjetno razvili hemoroide rojstvo za dojenček ? Zelo dobro vprašanje! Najpomembnejši dejavniki so zaprtje,porod travmatična in velika dojenčki.
Bolečine v hrbtu po rojstvu dojenček
V devetih mesecih vam hrbta ni prizaneseno, vključno s pridobivanjem telesne teže. Pri nošenju morate biti previdni dojenček. Če mama trpi preveč, mora iti k specialistu.
Venske težave po porodu
Poporodvene lahko ostanejo vidne kot varikoze ali krčne žile. Kaj storiti? Dvignite dno postelje, izogibajte se vročim kopelim in telesni vadbi (hoja, plavanje, kolesarjenje ...). Če ste v dvomih, mora mama obiskati flebologa, ki vam bo predlagal najprimernejšo rešitev.
Suha koža po porodu
Hormonske spremembe, ki se pojavijo po rojstvo za dojenček, dajo slab videz in suho kožo. Sveža polt matere se bo vrnila po vrnitvi plenic. Medtem mora veliko popiti, se izogibati pretirano agresivnim milom in redno nanesti vlažilec.
Nosečnostna maska po porodu
Ta pigmentacija, ki je sestavljena iz rjavih ali sivkastih madežev, se običajno pojavi v drugi polovici nosečnosti in lahko traja več mesecev. Točke se nahajajo na sredini čela, na bradi in okoli ust. Kako se ga znebiti? Z zaščito pred soncem (klobuk, očala, anti-UV krema ...). Če te rjave ali sivkaste lise ostanejo, mora mama obiskati dermatologa, ki bo predlagal zdravljenje.
Moli
Lahko se pojavijo ali spremenijo med in poporod. Za gledanje! Mati bi se morala celo posvetovati z zdravnikom, če je v dvomih (nepravilni robovi, barvne razlike, povečanje velikosti).
Raztegljivi po rojstvu. \ T dojenček
Pojavile so se med nosečnostjo zaradi napetosti kože in hormonskih dejavnikov. Poporodte strijske oznake bodo vedno bolj vidne. Izpostavljenost soncu je močno odsvetovana. Sčasoma so vse bolj diskretni, vendar ne izginejo. Dajejo se lepim belim žilam.
Hair
Pred nosečnostjo so bile sijoče in svilnate. Od takratporodmama izgubi lase. Da bi jim dali novo moč in briljantnost, nekateri strokovnjaki priporočajo njihovo rezanje po rojstvu dojenček in omeji uporabo električnega sušilnika. Pomanjkanje železa lahko poslabša ta naravni pojav. Zdravnik vam bo predpisal zdravilo.
Celulit
Hormonske spremembe in nosečnost koristijo razvoju teh majhnih mas maščob. Potreben je zdrav način življenja (prehranjevanje, uživanje vode in redno športno igranje), vendar celulit ne briše vedno. Anticelulitne kreme so bolj ali manj učinkovite. Mama se mora obrniti na svojega dermatologa, ki ji bo pomagal izbrati pravi izdelek.
Otroški blues
Otroški blues, ki se ponavadi pojavi približno dva tedna po temporod, ki se kaže v krizah solz. Občutljivost matere je živa. Njene solze so lahko povezane z nekontroliranim smehom. Druge matere bodo imele izbruhe jeze in / ali živčnosti. Kaj storiti? O tem morate govoriti in deliti občutke z drugimi družinskimi člani in prijatelji. Če dojenček blues vztraja, ga je treba napotiti k zdravniku.
Brazgotina episiotomije (majhen injekcija presredka za lažji prehod dojenčka med porodom)
Šivi so lahko neprijetni, še posebej, če mama sedi. Zato se priporoča dobra osebna higiena. Brazgotino je treba očistiti v času prhanja, jo nežno sušiti s tkivom ali obkladiti (ne uporabljati mehke brisače). Mama lahko uporabi napihljivo bojo za boljšo podporo sedečemu položaju. Če bolečina traja, se mora mati posvetovati.
Carski rez brazgotina
Stvar iz mesa in krvi je povsem normalno, da je brazgotina po carskem rezu nekaj tednov boleča in povzroča srbenje. Pred odhodom materinstvoza nasvet morate prositi zdravnika.
Zaprtje po porodu
Nagnjenje črevesja, brazgotina epiziotomije, razlogi za zaprtje matere ne izginjajo po porod. Če greste na sedlo, je lahko boleče. Zato je priporočljivo hoditi, piti vodo, bogato z magnezijem, napolniti z vlakni (suhe slive, polnozrnata zrna ...) in ne vzeti odvajala (brez zdravniškega nasveta), še posebej, čedojenček je dojena.
Razpoke po porodu
Pojavljajo se na prsih, ko je novorojenček slabo pozicioniran za sesanje. Pravi položaj? Najbolje je, da se posvetujete z babico. Če je bradavica počena, jo mora mama postaviti na počitek in uporabiti ščitnik za bradavico. Priporočljivo je, da uporabite zdravilno mazilo. Posvetujte se z zdravnikom ali farmacevtom. Pred in po vsakem hranjenju je treba prsi temeljito oprati in temeljito posušiti, da ne pride do maceracije, primerne za razpoke.
Joške
Mama ima mleko za "prodajo"! Zato so dvigala ... mleka boleča. Če ni vročine, ne skrbite. Kaj storiti? dojenček naj se sesajo čim pogosteje, mama pa ne sme uporabljati prsne črpalke. Vroče prhe so prav tako koristne. Če se bolečina poslabša, vzemite paracetamol. Po drugi strani pa se je potrebno posvetovati v primeru trajne bolečine in vročine.
Preobremenjene prsi
Včasih so prsi napete in vroče. Ta zastoj je lahko posledica nekoliko manj pravilnega ritma hranjenja. Prsi se morajo prilagoditi temu novemu ritmu. Kaj storiti za lajšanje preobremenjenih dojk? Vzemite vroče prhe in nežno masirajte okoli areole prsi.
Prsi, ki so še posebej občutljive na hormonske spremembe, bodo izgubile tonus po rojstvu dojenček. Devet mesecev so se resnično spremenile. Povrnili bodo svojo obliko šele po vrnitvi normalnega menstrualnega ciklusa.
Kar se tiče bradavic, imajo lahko temnejšo barvo. Priporočljivo je, da modrček nenehno nosite (dan in noč). Če dojite, obstajajo posebni modeli. Mama lahko dnevno uporablja vlažilno kremo, ki lahko deluje samo na bradavicah v obdobjuhranjenje. Če se ukvarjate s športom, bi bilo dobro, če bi delali na hrani.
Hemoroidi po porodu
Prihod a dojenček lahko spremljajo hemoroidi. Mama se mora posvetovati s farmacevtom ali zdravnikom, ki vam bo predpisal posebno kremo. Priporočena je uravnotežena in pikantna prehrana. Kateri dejavniki tveganja bodo verjetno razvili hemoroide rojstvo za dojenček ? Zelo dobro vprašanje! Najpomembnejši dejavniki so zaprtje,porod travmatična in velika dojenčki.
Bolečine v hrbtu po rojstvu dojenček
V devetih mesecih vam hrbta ni prizaneseno, vključno s pridobivanjem telesne teže. Pri nošenju morate biti previdni dojenček. Če mama trpi preveč, mora iti k specialistu.
Venske težave po porodu
Poporodvene lahko ostanejo vidne kot varikoze ali krčne žile. Kaj storiti? Dvignite dno postelje, izogibajte se vročim kopelim in telesni vadbi (hoja, plavanje, kolesarjenje ...). Če ste v dvomih, mora mama obiskati flebologa, ki vam bo predlagal najprimernejšo rešitev.
Suha koža po porodu
Hormonske spremembe, ki se pojavijo po rojstvo za dojenček, dajo slab videz in suho kožo. Sveža polt matere se bo vrnila po vrnitvi plenic. Medtem mora veliko popiti, se izogibati pretirano agresivnim milom in redno nanesti vlažilec.
Nosečnostna maska po porodu
Ta pigmentacija, ki je sestavljena iz rjavih ali sivkastih madežev, se običajno pojavi v drugi polovici nosečnosti in lahko traja več mesecev. Točke se nahajajo na sredini čela, na bradi in okoli ust. Kako se ga znebiti? Z zaščito pred soncem (klobuk, očala, anti-UV krema ...). Če te rjave ali sivkaste lise ostanejo, mora mama obiskati dermatologa, ki bo predlagal zdravljenje.
Moli
Lahko se pojavijo ali spremenijo med in poporod. Za gledanje! Mati bi se morala celo posvetovati z zdravnikom, če je v dvomih (nepravilni robovi, barvne razlike, povečanje velikosti).
Raztegljivi po rojstvu. \ T dojenček
Pojavile so se med nosečnostjo zaradi napetosti kože in hormonskih dejavnikov. Poporodte strijske oznake bodo vedno bolj vidne. Izpostavljenost soncu je močno odsvetovana. Sčasoma so vse bolj diskretni, vendar ne izginejo. Dajejo se lepim belim žilam.
Hair
Pred nosečnostjo so bile sijoče in svilnate. Od takratporodmama izgubi lase. Da bi jim dali novo moč in briljantnost, nekateri strokovnjaki priporočajo njihovo rezanje po rojstvu dojenček in omeji uporabo električnega sušilnika. Pomanjkanje železa lahko poslabša ta naravni pojav. Zdravnik vam bo predpisal zdravilo.
Celulit
Hormonske spremembe in nosečnost koristijo razvoju teh majhnih mas maščob. Potreben je zdrav način življenja (prehranjevanje, uživanje vode in redno športno igranje), vendar celulit ne briše vedno. Anticelulitne kreme so bolj ali manj učinkovite. Mama se mora obrniti na svojega dermatologa, ki ji bo pomagal izbrati pravi izdelek.
Otroški blues
Otroški blues, ki se ponavadi pojavi približno dva tedna po temporod, ki se kaže v krizah solz. Občutljivost matere je živa. Njene solze so lahko povezane z nekontroliranim smehom. Druge matere bodo imele izbruhe jeze in / ali živčnosti. Kaj storiti? O tem morate govoriti in deliti občutke z drugimi družinskimi člani in prijatelji. Če dojenček blues vztraja, ga je treba napotiti k zdravniku.
