Nasveti za lepoto: kožo dobro pripravite na soncu
Stavite na prehrano, bogato z beta karotenom in vitamini
Paradižnik, korenje, zelena zelenjava, marelice ... prinašajo telesu veliko karotena, ki spodbuja sintezo melanina (naša zaščita pigmenta pred UV žarki) in vam pomaga bolje zaščititi se pred sončnimi opeklinami. Tvoja barva bo še bolj zlata!
UV pa spodbujajo staranje kože in ničesar, da bi preprečili antioksidante!
Jejte sadje ob vsakem obroku, ker so polni vitamina C. Za napolniti z vitaminom E, so rastlinska olja in žita popolna. Mastna riba vsebuje veliko vitamina A, znanega po svojih zaščitnih lastnostih kože.
Povečajte kožo s prehranskimi dopolnili
Vzemite prehranska dopolnila eno do dva meseca pred izpostavitvijo.
Ena tableta na dan je dovolj, da vam da esencialne maščobne kisline, ki bodo preprečile izsušitev kože, in vitamine, ki vam bodo pomagali ohraniti mladostni kapital vaše kože. Vendar pa sončna prehranska dopolnila ne zagotavljajo zaščite pred soncem, prilagojene tipu vaše kože, ko ste na plaži ...
nakupovanje
-Vitalfan Solar, René Furterer. 2x30 kapsul. 17,50?
-Oenobiol Solar, intenzivno anti-aging. 30 kapsul. 17,92?
Pred predstavo dobite nov videz
Odstranite kožo, telo in obraz, s pilingom enkrat na teden, en mesec pred izpostavitvijo. Masirajte na vlažno kožo ali neposredno na suho kožo, piling pa bo intenzivnejši. Če se znebite odmrlih celic in nečistoč, se bo vaša koža preplanila veliko bolje in enakomerno.
Ampak ne zlorabljajte grmičevja, ker če boste naredili preveč, boste odstranili hidrolipidni film, ki ščiti vašo kožo in jo posuši!
Naš nasvet: da bo vaša koža dobro vlažena, po vsakem čiščenju razmislite o vlažilni kremi ali olju. 
nakupovanje
-Petanje po plaži, piling obraza in telesa, z izredno finim roza peskom z Bahamov, Pariz-Bahami. 150 ml. 34 evrov (v prodaji pri Printemps Haussmann in Beauty Monop)
Piling za telo z belim peskom iz Bora Bora, Akademija. Cev 200 ml. 55?
-Eliksir, olje z miro in izvlečki amyris, Payot. Razpršilna steklenica 200 ml. 35?
Uporabite stroj za porjavitev
Pripravljavec seruma strojenje omogoča sprožitev procesa pigmentacije in izboljšanje teksture kože, še pred izpostavitvijo. Tako olajša a strojenje naravno, redno in trajno.
Zjutraj in zvečer nanesite nekaj kapljic seruma pred kremo nege, idealno 15 dni pred izpostavitvijo soncu.
nakupovanje
-Serumski serum, pripravljalec strojenje, progresivna sončna sredstva proti staranju, Carita. Steklenica s črpalko, 30 ml. 62,50?
