Soteske poletnih sadežev
Veš, na dan moraš jesti 5 sadja in zelenjave. Z videzom poletni sadeži na stojnicah na trgu je zelo enostavno in okusno doseči to kvoto! Da je dobro delati dobro.
Poleti plodovi rastejo na soncuv tleh, polnih mineralov: vplivajo na njihov okus, vonj in kakovost. Vitamin C, vlakna, karotenoidi za melono, marelice, rumena breskva, vitamin E za robide, črni ribez, marelice, borovnice, polifenoli za rdece sadje, tukaj je toliko razlogov za njihovo uživanje.
crus poletni sadeži zagotoviti največje koristi. Zaužiti mora vsaj 3 surove krme na dan. Vitamini in minerali trpijo zaradi zamrzovanja in industrijskih sprememb. Ideal je torej jesti lokalne proizvode, ki niso potovali, in najsvežje možne. In zakaj jih sami ne bi izbrali?
Sokovi so odličen način za vzorčenje poletni sadeži stroški. Ali jih naredite sami ali jih kupite v majhnih trgovinah, ki se začnejo pojavljati v nakupovalnih središčih, mešate sadje ali celo zelenjavo. Ljudje, ki imajo težave pri zajtrku, lahko popijejo velik koktajl svežega sadnega soka. Prehranili se bodo do kosila.
kuhano, poletni sadeži so na voljo v sladice, pite, solate, v sladko-slanih mešanicah z mesom. Clafoutis so odličen način, da otroci jedo sadje in mleko.
Ustvarite svoje jedipresenetite svojo družino, znova odkrijte okuse po svojem okusu: melona je čudovita z lososom, marelico s svežim kozjim sirom ... lubenica je enolična za jagode sladica...
Naš nasvet
Pozimi uživajte poletni sadeži z zamrznitvijo. Marelice, melona, rdeci plodovi ... se nato sperejo in previdno posuśijo, preden se zamrznejo v posameznih obrokih, ki jih odnesemo sladice barve.
Poleti plodovi rastejo na soncuv tleh, polnih mineralov: vplivajo na njihov okus, vonj in kakovost. Vitamin C, vlakna, karotenoidi za melono, marelice, rumena breskva, vitamin E za robide, črni ribez, marelice, borovnice, polifenoli za rdece sadje, tukaj je toliko razlogov za njihovo uživanje.
crus poletni sadeži zagotoviti največje koristi. Zaužiti mora vsaj 3 surove krme na dan. Vitamini in minerali trpijo zaradi zamrzovanja in industrijskih sprememb. Ideal je torej jesti lokalne proizvode, ki niso potovali, in najsvežje možne. In zakaj jih sami ne bi izbrali?
Sokovi so odličen način za vzorčenje poletni sadeži stroški. Ali jih naredite sami ali jih kupite v majhnih trgovinah, ki se začnejo pojavljati v nakupovalnih središčih, mešate sadje ali celo zelenjavo. Ljudje, ki imajo težave pri zajtrku, lahko popijejo velik koktajl svežega sadnega soka. Prehranili se bodo do kosila.
kuhano, poletni sadeži so na voljo v sladice, pite, solate, v sladko-slanih mešanicah z mesom. Clafoutis so odličen način, da otroci jedo sadje in mleko.
Ustvarite svoje jedipresenetite svojo družino, znova odkrijte okuse po svojem okusu: melona je čudovita z lososom, marelico s svežim kozjim sirom ... lubenica je enolična za jagode sladica...
Naš nasvet
Pozimi uživajte poletni sadeži z zamrznitvijo. Marelice, melona, rdeci plodovi ... se nato sperejo in previdno posuśijo, preden se zamrznejo v posameznih obrokih, ki jih odnesemo sladice barve.
