April 26, 2024

SOS alergije: 5 jedi brez mlečnih izdelkov in brez glutena

Čokoladni fondant.
Nič lažje obdržati ta mali užitek. Morate biti previdni čokolada pecivo, ki ga boste kupili, ker nekateri vsebujejo sledove laktoze. Stališ jo kot običajno v bain-marie, vendar z malo mleko riž ali kokosovo olje. Dodajte jajčne rumenjake, malo mandljevega pireja za okus, med za sladkanje in 2 žlici riževe moke. Nato v belo sneg položite sneg, ki ga delite in ga pripravite na majhno pečico približno 15 minut.
 
Gratin Dauphinois
Ponovno obiskan mleko krave gratin dauphinois bo več kot svetloba! Sledite svojemu receptu gratin kot običajno, samo mleko spremenite v mleko riža! Malo soli, popra in muškatnega oreščka gratin je božansko in strašno prehransko in zračno.
 
Smoothies brez mlečnih izdelkov
Za napitke je enostavno! mleko in sojini jogurti bodo vaša najboljša sredstva! Njihova gladka stran bo naredila vaše napitke manjše užitke, da bi uživali to poletje brez zmernosti. Ampak po možnosti izberite močne sadje, kot so banane in jagode, ki gredo dobro s sojo.
 
Vaflji, ki vse ubijejo brez glutena in mlečnih izdelkov!
Nocoj si zadolžen za vafeljsko zabavo! Vzemite moko brez gluten že pripravljeno, jajce, sladkor, mleko kokos, vrečka kvasa brez gluten, in vanilijeva paličica in vaši vaflji bodo brezhibni. Kot okras: okusno sadno kremo in majhno stepeno smetano s kokosovo kremo.
 
Različica pice brez
Brez pice gluten in brez tone Grujer in mozzarelle? Ali se zdi brez okusa in okusa? Ampak ne, ampak ne. Testo bo izdelano iz riževe moke in brez posebnega prahu gluten. To ne bo preprečilo, da bi bila hrustljava. Kot okras: paradižnikov kulis ali svež paradižnik, olupljen in posejan, šunka, gobe in blok dimljenega tofua za sir. Ampak, če prenašate kozo, ki vsebuje manj laktoze kot mleko krava, povsod.

Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky (April 2024)