SOS par na robu ločitve: kako rešiti svojo zgodbo?
1. korak: Vnesite besede v svoje težave
Bistveni pogoj za vsak "protikrizni načrt" je vsebinska razprava o vzrokih za nesoglasja, ki uničujejo vaše razmerje. Kaj se medsebojno krivite (pozabljamo na majhne anegdotične malenkosti, da se osredotočimo na bistvene)? Zakaj vam je tako pomembno? Kaj ste pripravljeni priznati in kaj nikoli ne boste sklenili? Če tega ne morete izraziti mirno, lahko vsak na papir napišete, kakšne so vaše pritožbe do partnerja. V luči teh dveh besedil boste potem iskali, kako narediti korak proti drugemu. Če so se vaša poročila poslabšala do te mere, da ne morete govoriti z vami, ne da bi se to spremenilo v pest, se posvetujte s terapevtom, seksologom ali trenerjem za poroko, da vam ustreza in se izognete prelivom. Izogibajte se, naj vaša družina igra sodnike: niso čustveno nevtralni in tvegano ob strani, da bi poslabšali vaše konflikte.
Korak 2: Naredite čisto zamah
Če hočemo nadaljevati svoje potovanje skupaj, moramo tudi, da postavimo kvote na njegovo stran - in tudi če je daleč od očitnega -, da odpustimo svoji polovici majhnih in velikih klopov, ali je sklenila zakonsko pogodbo. Da, zelo je doživel, da ga mati kritizira ob njegovem prihodu v družino, in da se mu niste trudili braniti ... Na vaši strani se počutite še vedno izdani, štiri po "Skoči" točen s svojim nekdanjim pomočnikom. Ampak, če se kampirate v grenkosti, jezi, se nič ne more pozitivno razviti.
3- 3. korak: Ponovno odkrijte svoje vsakdanje življenje
Če je bolj rutina, ki vas je zadržala kot nesoglasja ali argumente, je prava tehnika, da začnete znova presenetiti, da vas premaknete v dobrem smislu besede. Torej se morate strinjati, da se včasih zbudite dvajset minut pred običajnim časom (tudi če ste izčrpani), da predlagate svojemu moškemu zjutraj quickie Nerodno, preden greš na delo ali se spraviš na varuško, preden sporočiš Chériju, da si na vikend presenečenja ... Od njega je, da se ponovno nauči, kako naj vas nagovori, tako da vam ponudi majhno darilo brez možnosti še posebej, pisanje malo besede na mizi ali ogledalo, ki prihajajo, da vas poberem presenečenje pri delu. Majhne geste, ki se sploh ne bodo rešile, ampak vas bodo popeljale v krepostni krog!
Če želite prebrati: Ljubezen v območju turbulence, premagati 8 ovir, ki ogrožajo vaše par, Randi Gunther,
