Maj 5, 2024

Nasveti in triki za zaustavitev kolcanja

Hiccups, kaj je to?

Kolcanje so nenadzorovani premiki trebušne prepone, ki se stisnejo na navdih in zategovanje glotisa. Prihod zraka je nato razburjen in proizvaja kolcanje brez gravitacije večino časa. Pojavi se lahko tudi zaradi prehitro pogoltnega obroka ali navdušenja.

Včasih lahko plod v materinem telesu zareže in nato naredi čudne kapi. Toda kronična kolcanje lahko pokvari življenje več kot mesec dni in nato razkrije bolečine v trebuhu ali živčevju. Na srečo so ti skrajni primeri redki!

Kaj storiti?

Za boj proti kolcanju, ki ni nič manj razdražljivo, je nekaj predlogov.
Nekdo okoli tebe te lahko prestraši.
- Osredotočite se predvsem na zelo težaven problem.
- Popijte kozarec vode čim počasneje.
- Pijte kozarec vode, v katerem namočite rezilo noža.
- Pijte kozarec vode brez dihanja.
- Popijte kozarec vode tako, da se nagnite naprej, da stisnete diafragmo.
- Pijte vodo počasi, stalno, nekaj minut, dokler se ne ustavi.
- Stisnite mali prst leve roke s palcem iste roke. Ta metoda je učinkovita le, če jo sledite na prvih kolcanj.
- Vdihni tiho in izdihni večkrat, sproščujoče. Blokirajte dihanje čim dlje, ko ste sproščeni.
- Namočite sladkor z nekaj kapljicami kisa. Res ni dobro, vendar se znebite kolcanja.
- Pogoltnite žlico sladkorja.
- Masirajte mesto stika med prsnico in ključnico. To bo stisnilo phrenic živca.
- Na trebuh položite kocko ledu.

Naš nasvet
V primeru pogostega kolcanja ali kolcanja, ki traja več kot 48 ur, je priporočljivo posvetovati se z zdravnikom.

 



Triki za kolesarje (Maj 2024)