April 27, 2024

Resnično lažno na kavi

Kava je vznemirljiva, ki zmanjšuje utrujenost in spodbuja refleksijo in aktivnost možganov. To pomaga povečati budnost in koncentracijo, še posebej, ko gre za opravljanje nekaterih zavezujočih nalog ...
 
Kava preprečuje nekatere bolezni. REAL
Študija vzorčne populacije na Havajih je povezala redno uživanje kave z zamudo pri pojavu prvih simptomov Parkinsonove bolezni. To bi tudi preprečilo napade astme.
 
Kava pomaga prebavi. REAL
je sželodčnih sokov in aktivnost debelega črevesa.
 
Nosečnice ne smejo piti kave. FALSE
Kava ni nevarna med nosečnostjo niti za dojenega otroka. Samo omejite porabo na dve skodelici na dan.
 
Kava mora biti kontraindicirana za ljudi s težavami s srcem. REAL
Ljudje, ki trpijo za koronarnimi, jetrnimi ali z infarktom povezanimi boleznimi, morajo omejiti svojo pijačo: tveganje za palpitacije, živčne in srčne bolezni ...
 
Na dan ne presegajte 5 skodelic kave. REAL
Ena skodelica vsebuje do 100 mg kofeina. Zdravniki priporočajo, da ne presežejo 900 mg ...

Kava ima antioksidativne lastnosti. REAL
Je vir elementov v sledovih, vitaminov, polifenolov, ki ščitijo arterije.
 
Kava in tobak se ne mešata dobro. REAL
Škodljivih učinkov tobaka na zdravje ni mogoče dovolj ponoviti. Sočasna uporaba teh dveh snovi povečuje tveganje za hipertenzijo in koronarne dogodke ...
 
Kofein poveča tveganje za osteoporozo. REAL
Kava ni zaveznica vaših kosti in povečuje tveganje za zlome.
 
Naš nasvet:
Da bi ohranili aromo dobre kave, se je ne segrejte in vlijte v termos.


Narkoman nikoli! Zakaj človek postane narkoman? Simon Popović (April 2024)