Kava je vznemirljiva, ki zmanjšuje utrujenost in spodbuja refleksijo in aktivnost možganov. To pomaga povečati budnost in koncentracijo, še posebej, ko gre za opravljanje nekaterih zavezujočih nalog ...
Kava preprečuje nekatere bolezni. REALŠtudija vzorčne populacije na Havajih je povezala redno uživanje kave z zamudo pri pojavu prvih simptomov Parkinsonove bolezni. To bi tudi preprečilo napade astme.
Kava pomaga prebavi. REALje
sželodčnih sokov in aktivnost debelega črevesa.
Nosečnice ne smejo piti kave. FALSEKava ni nevarna med nosečnostjo niti za dojenega otroka. Samo omejite porabo na dve skodelici na dan.
Kava mora biti kontraindicirana za ljudi s težavami s srcem. REALLjudje, ki trpijo za koronarnimi, jetrnimi ali z infarktom povezanimi boleznimi, morajo omejiti svojo pijačo: tveganje za palpitacije, živčne in srčne bolezni ...
Na dan ne presegajte 5 skodelic kave. REALEna skodelica vsebuje do 100 mg kofeina. Zdravniki priporočajo, da ne presežejo 900 mg ...
Kava ima antioksidativne lastnosti. REALJe vir elementov v sledovih, vitaminov, polifenolov, ki ščitijo arterije.
Kava in tobak se ne mešata dobro. REALŠkodljivih učinkov tobaka na zdravje ni mogoče dovolj ponoviti. Sočasna uporaba teh dveh snovi povečuje tveganje za hipertenzijo in koronarne dogodke ...
Kofein poveča tveganje za osteoporozo. REALKava ni zaveznica vaših kosti in povečuje tveganje za zlome.
Naš nasvet:Da bi ohranili aromo dobre kave, se je ne segrejte in vlijte v termos.
Narkoman nikoli! Zakaj človek postane narkoman? Simon Popović (April 2024)