Kaj je lordoza?
Lordoza se običajno imenuje deformacija hrbtenice, ko je naravna ukrivljenost hrbta pretirana. Toda vsak človek ima dve lordozi: vratno in ledveno. Te so kompenzirane s kifozo, inverzno ukrivljenost hrbtenice. Ime patologije, ki je povezana s presežkom ukrivljenosti, je hiperlordoza in je bolj splošno v votlini ledvic.
Vzrok Hiperlordoza je pogosto nadomestilo za nenormalno konveksno hrbtno kifozo posteriorno. Če želite sami izmeriti ledveni lok, stojte ob steni. Pridružite se nogam, petam približno petnajst centimetrov stene. Ali lahko podaš roko? Če je odgovor pritrdilen, se morate soočiti s situacijo.
hyperlordosis ne povzroča bolečine, lahko pa se pojavi osteoartritis in diskasti zatik. Zato je zelo priporočljivo, da je ne zanemarjamo.
Zdravljenje zdravniško opravlja fizioterapevt, ki omogoča izvajanje vaj za krepitev trebušnega traku in korekcijo drže. Naučil vas bo razbremeniti možno bolečino v hrbtu ali vsaj sprejeti način življenja in odnos, tako da hiperlordoza ne bo postala problem.
Naš nasvet
Hiperlordoza je priljubljena pri ženskah s čevlji z visoko peto. Linija gravitacije se premakne naprej in vdolbina ledvic se poveča. Priporočljivo je, da omejite njihovo uporabo ali ostanejo na kompenziranih petah.
