Izogibanje gripi A: dnevne aktivnosti
Pogrešati na gripa A, prvi refleks je pogosto umivanje rok z milom in vodo. Ker v povprečju imamo slabo navado, da mu roko položimo na usta vsaki dve uri. Misliš, da teče prsti pod kapljico vode odstrani mikrobe? False. Za izkoreninjenje klic, nič podobnega milu ali gelu, ki je predviden za ta namen. Poleg tega morate pred vsakim obrokom (še posebej, če kuhate) očistiti lisice, po vsakem umivalniku in ponoči doma.
Zakaj si umivate roke z dela? Preprosto zato, ker virus lahko ostane živ 24 ur na dvigalki ali na vratih. In več je zaposlenih, večja je nevarnost kontaminacije.
Še en ukrep, ki ga je treba sprejeti, da se prepreči ulov gripa O: Za enkratno uporabo uporabite tkiva za enkratno uporabo. Hranjenje robčka v žepu je skušnjava, da se v enem dnevu ne izprazni škatla za tkivo, vendar je to potrebno. Pravzaprav se bakterije razmnožujejo v papirnem tkivu in vedno znova najdemo več, ko jih ponovno uporabimo.
Izogibanje rokovanju se priporoča tudi, da se prebijete skozi razpoke virus. Eden od dveh iz stranišča brez umivanja rok, bakterije preidejo iz rok v roke, nato na raven ust, vrat, na kratko povsod.
Nenazadnje je treba prezračiti prostore njegove hiše. Recikliranje atmosfere hiše zmanjšuje koncentracijo virus v zunanjem zraku.
