Bolje razumeti nočne grozote
Ne zamenjujte nočnih grozot z nočnimi morami
Srce trpi, kriči, jokati, potiti ... To je tisto, kar ponavadi ponazarja doma.otrok. Podobno kot panični napadi so zelo impresivni in vplivajo na otroci starih od tri do šest let, na začetku noči, v prvih treh urah po spanju. Pojavljajo se, kootrok začne globoko spati in bo šel v fazo spanje tako imenovani "paradoksalen", tisti, kjer se začnejo sanjati. Prav v tem prehodu se pojavijo nocne groze.otrok potem se mu vrne na pot, tudi ko nadaljuje s spanjem. Dan po teh grozotah ne bo imel spomina, medtem ko nočne more zapustijo s procesijo čarovnic in velikih slabih volkov. Nazadnje, nočna mora se pojavi na koncu noči, za razliko od nočnih strahot, ki se pojavijo na začetku noči.
Kako ga popraviti?
Ni vam treba panike.otrok se bo umiril sam. Ničesar ne moreš storiti. Ne zbujte ga, ker bi ga še bolj poudarilo stresno stanje. Te grozote so lahko posledica pomanjkanja spanje v času, ko. \ totrok razvoj, tako da lahko spanje prej kot običajno povzroči, da te nočne panike izginejo.
Kdaj je treba biti zaskrbljen?
Nočne grozote se običajno ustavijo pri šestih ali sedmih letih. Če pa se pojav pojavi po tej starosti, se je bolje posvetovati z zdravnikom.
