Nosečnost: 5 nasvetov za pripravo na dojenje
hranjenje ali ne? Med nosečnost morda je dobro začeti razmišljati o tem, da bi bolje pripravili svoje telo in glavo. Od najbolj neskladnih do najbolj arhaičnih, so ženske v mnogih družbah pogosto uporabljale vaje, da bi razumele to stopnjo. Še v času nosečnost prsi rastejo in bradavice se naravno krepijo. Ni potrebe, da se odločite za veliko pripravljalno usposabljanje, čeprav so lahko nekateri nasveti plus.
Poskrbi za njene prsi
Pod tušem se zavzemamo za svežo vodo za spodbujanje kroženja in izogibanje vsem milom pri visokem pH.
Naučite se sprejeti svoje telo
Prsi so del telesa, ki je močno erotiziran, da se med njegovim telesom bolj udobno počutihranjenjeNekatere male vaje navzgor se lahko izvajajo za tiste, ki želijo (masaža, vlažilec ...).
Dojenje ... Ali ne
Do konca drugega četrtletja prihodnost mama se lahko sprašuje o njegovi želji ali ne doji.hranjenje je odločitev, ne obveznost. Obstaja več razlogov, ki so lahko ovira, razprava z ljudmi okoli vas in poslušanje izkušenj drug drugega, je lahko dober način za jasnejše razumevanje stvari.
Zdrava prehrana
Ni posebne prehrane, le da imamo v mislih, da hrana prehaja v mleko, zato poskušamo imeti zdravo prehrano in se izogibati alkoholu, čaju ali kavi.
Prava oprema
Svetuje se v prihodnosti mama da bi izvedeli več ohranjenje in zlasti o položajih in načinih za dobro vzdrževanje dojenček. bolje dojenček bo potekal in se bo počutil varno, boljše bo sesanje in manj bohranjenje bo zapletla. Za osnovni material, kot so modrček in blazinicehranjenjepoleg druge opreme za lažjo izvedbo naloge. Nekatere ženske prisegajo na blazinehranjenje drugi pa raje silikonske prsi.
