Časovne spremembe: kako deluje?
Zakaj spremeniti čas?
Ko enkrat ni običajen, sprememba časa ni francoska izjema. Dejansko se ga drži skoraj 70 držav dvakrat na leto, vendar ne nujno istočasno.
Konkretno spomladi napreduje uradni čas v državi, ki traja 60 minut. In padec, vrnemo se 60 minut nazaj, da se vrnemo v normalen čas.
Toda zakaj takšna organizacija?
Na začetku te pobude zadevnih vlad? Zamisel, da se tako imenovani "aktivni" dnevi (tisti, kjer delamo) držimo sončnih ur. Majhna sprememba, ki igra na biološki ritem (telo je včasih v boljši formi podnevi), predvsem pa ekonomski in ekološki pristop. Z več kot eno uro osvetlitve zmanjšamo porabo umetne svetlobe. In to ni za nič, če je bila ta navada sprejeta v 70-ih, ki je doživela največji znani naftni šok. Gospodarstvo bi vsako leto imelo okoli 250.000 ton nafte, samo za Francijo.
Kakšne so posledice za zdravje?
Strokovnjaki so na to temo zelo mešani. Tisti, ki želijo, da se časovne spremembe odpravijo, pojasnijo, da ko se vrnemo za eno uro, to ustvarja pomanjkljivost. spanje v vseh skupinah prebivalstva.
Čeprav je prehodna, lahko ta pomanjkljivost traja do tri tedne. Ker smo že nagnjeni k spanju manj kot tisto, kar nam je priporočljivo storiti, primanjkljaj v spanje je še večji.
Pomanjkanje spanje moti biološki ritem, odgovoren je tudi za uravnavanje razpoloženja, apetita, prilagodljivost okolju in sposobnost osredotočanja na nekaj posebnega. Vse to je telo še vedno obvladljivo brez prevelikih težav.
