Prehrana: kalorije alkohola so premalo poznane
Britanska študija, ki jo je izvedla. \ T Kraljevsko društvo za javno zdravje (RSPH) prejšnji teden je razkrila, da se kvelki iz 2000 anketiranih v oktobru niso zavedali števila kalorij v kozarcu vina. Vendar pa pijače alkoholne snovi predstavljajo 10% absorbiranih kalorij.
Moral bi vedeti, da je pijača pivo (180 kalorij) je enakovredno razpokanju za kos pogače čokolada, preden je moral narediti 30 minut dirke, da bi ga izrinil. Kot kozarec belega vina (180 kalorij), je po eni strani blizu vnosa hranil pizza in zahteva 3,2 km hoje, da se odpravi.
Še huje na strani koktajlikot je Piña Colada, narejen z rumom, ananasovim sokom in kokosovo kremo, ki je prav tako pomembna kot veliki Mc Donaldov burger za hitro prehrano.
Spomnimo, da je priporočeni dnevni vnos približno 2000 kalorij za žensko in 2500 za človeka.
Na koncu te študije so strokovnjaki želeli opozoriti potrošnike na povečano tveganje prekomerne telesne teže ali debelosti, povezane s tem pojavom. Zato Kraljevsko društvo za javno zdravje iz Anglije zahteva, da se nalepke pritrdijo na steklenicealkohol da bi zagotovili hranila, tako kot hrana. Britansko združenje želi, da bi oblasti Evropske unije do konca leta uvedle direktivo.
Če vemo, da je v Franciji 46% prebivalstva predebela. Od te skupine jih je 16% debelih.
Za tiste, ki želijo biti previdni, medtem ko še naprej porabijo maloalkohol, rdeče vino in šampanjec ostanejo najmanj kalorične. Prvi, ki še vedno vsebuje ekvivalent 4 kosov sladkorja, znaša 73,3 kcal / 100 ml, drugi pa 81,7 kcal / 100 ml. Skrivnost je, da se izognemo alkoholi močna, zelo kalorična.
